„Kriya joga je sistem tehnika koji nas uči kako da koristimo dah kao moćan alat za isceljenje tela, smirivanje uma i buđenje duhovne svesti.“
Osteoartritis je "istrošenost" zgloba – hrskavica koja oblaže zglobove postepeno se troši, i telo reaguje tako što pravi zadebljanje (čvoriće).